Aplicaciones que te ayudarán a facilitar tu vida cotidiana

La tecnología es la mejor aliada para resolver problemas y facilitar tareas cotidianas. A diario dedicamos largas horas a estar en internet, pero muy poco nos ponemos en la tarea de usar las aplicaciones móviles como ayuda para nuestra cotidianidad. Hoy te traemos 4 apps que harán que tu día a día sea más fácil. Leer más…

Cuida tu corazón: hábitos para la salud cardiovascular

Aunque las enfermedades cardiovasculares y los infartos se ubiquen entre las primeras causas de muerte en el mundo, es nuestra responsabilidad empezar a reducir el riesgo. Cuida tu corazón, y mantén buenos hábitos para la salud cardiovascular. Según la encuesta de calidad de vida del DANE, en el 2018 fallecieron en promedio 20.728 personas debido Leer más…

¿Qué es y qué no es la salud?

Teniendo como base el concepto planteado por la Organización Mundial de la Salud, “La salud es un estado de bienestar físico, mental y social completo, y no meramente la ausencia del mal o la enfermedad”. Si queremos entenderla, es necesario tener en cuenta múltiples procesos que no funcionan de manera independiente, sino que se relacionan Leer más…