Desde muy temprano en nuestra vida, los seres humanos somos conscientes de la importancia de cuidar nuestra salud y nuestro bienestar. Por lo que rápidamente comenzamos a acudir a nuestros controles médicos, buscamos tener prácticas saludables, cuidar nuestros niveles en sangre y garantizar que todo en nuestro cuerpo marche correctamente. Leer más…
Categoría: Vida Saludable
Aunque las enfermedades cardiovasculares y los infartos se ubiquen entre las primeras causas de muerte en el mundo, es nuestra responsabilidad empezar a reducir el riesgo. Cuida tu corazón, y mantén buenos hábitos para la salud cardiovascular. Según la encuesta de calidad de vida del DANE, en el 2018 fallecieron en promedio 20.728 personas debido Leer más…
¿Sientes que los días pasan y pasan sin mucho sentido? En este artículo aprenderás cómo escribir un diario de gratitud o, también llamado diario de agradecimiento, para empezar a ser más consciente en tu vida cotidiana. Leer más…